Etsi
Klassinen hieronta 

Klassinen hieronta on hyvin vanha, perinteinen hoitomuoto, jolla tarkoitetaan käsintehtyä, pehmeiden kudosten erilaista, liikkuvaa muokkausta - esimerkiksi painelua tai sivelyä. Klassisessa hieronnassa käytetään viittä perusotetta, joita ovat sively, hankaus, pusertelu, täristys ja taputus.
Jokaisella hierojalla on oma "käsialansa", eli tapansa soveltaa otteita asiakkaan tarpeiden mukaan.

Klassinen hieronta:
- vaikuttaa kehoon kokonaisvaltaisesti 
- vilkastuttaa verenkiertoa ja lisää hapen ja ravinteiden kulkua 
- poistaa kuona-aineita, avaa pieniä verisuonia ja auttaa elimistöä kuljettamaan verta puhdistettavaksi 
- vähentää turvotusta 
- rentouttaa lihaksia ja lievittää kipua 
- parantaa nivelten liikkuvuutta 
- joustavuuden palauttaminen edesauttaa myös ihokudoksen uusiutumista

Klassinen hieronta sopii kenelle tahansa, iästä ja ammatista riippumatta.

Käytän hieronnassani asiakaskohtaisesti myös urheiluhieronnan otteita ja availen triggereitä.